我整天精神恍惚，注意力不能集中，精神有些涣散，总是

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，同时也是一种最典型的精神病，一般的抗精神药物很难做到治疗，只是起到抑制病情的作用，因此药物治疗的效果也只是暂时性的，并且长期吃药不仅费用高，任何的药物都有一定的副作用，长期服药也会对身体产生损害。最好去国内专业的精神病医院诊治，选取先进的诊疗体系进行治疗。建议在生活中多参加文娱活动及生活活动，以强化自己活动能力，调动其积极性。切忌看惊险、凶杀、悲剧性的小说、画报、连环画、电视、电影等，居住的地方不能太吵闹喧闹、嘈杂的居住环境只会使病情加重，保证充足的睡眠时间又要参加户外活动。尤其要融入到社会中去，有目的的适应周围生活环境。