你的情况首先考虑有无肝阴虚的情况.由于肝阴不足而导致阴虚生风,尤其是在紧张时由于肝气的进一步郁滞会导致.同时考虑你的性格是否比较内向,平时注意疏肝理气为主.兼有失眠多梦,记忆力减退等的情况有无肾阴虚的情况等.指导意见若是如上述情况建议你可以选用补益肝肾的药物,如一贯煎为主方加减,如天麻钩藤之类.西医方面考虑神经衰弱的可能,建议可以选用安神补脑液予以治疗一到两个疗程。