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從什麽食物可以攝取到氨基酸?

您好!据我所知,氨基酸這種微量元素可以組織我們人體組織的所有部分,包括頭髮,指甲,骨骼,肌肉等,我想知道,到底要吃什麽食物或中藥可以攝取到這種微量元素呢?謝謝!
提问时间:2020-06-14 07:08
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