蛋白粉是人体补充营养的一种营养物质,蛋白质是人体重要组成成分,如果体内蛋白质缺少,这样会影响身体健康,多食蛋白粉这样有利于精子发育,不过也应该从饮食上调节一下,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素,少吃辛辣油腻刺激的食物,养成规律的生活习惯,不要经常熬夜。