炒菜时、油温多高为宜

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑由于颈椎病引起的可能性大，由于夜间睡眠同一个体位时间过长有关。另外可能有神经病变的疾病造成的。
指导意见：
建议到医院检查颈椎CT，明确诊断。早期用药。颈椎病可以外敷中药，可以理疗。

病情分析：
你好，头屑多少跟人的体质有关，也和平时的饮食习惯以及精神状态有关。
指导意见：
建议你首先从饮食习惯和生活习惯来调整。平时饮食少吃一些辛辣刺激性的食物，注意均衡营养。另外就是调整心情别给自己太大压力。平时要养成早睡早起的习惯别熬夜。
以上是对“两天不洗头会有一小点头屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，上述眼部的情形与有肝火旺火气重，饮食方面不注意，有疲劳用眼有关，
指导意见：
有上述情形，可用些药物调理治疗，少熬夜，少吃有刺激性辛辣食物，戒酒戒烟，祝身体健康
以上是对“早上一觉起来眼睛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这位患者你好，由于你提供的信息过于简单，目前还不足以对你做出合理的诊断。
指导意见：
你好，请问你有什么症状，能否看一下你的方子，你的药里有没有仙灵脾或是淫羊藿这味药？
以上是对“中医给我把脉说我是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好：药物的话，可以口服龙胆泻肝丸或者用菊花，玫瑰花泡水喝。
指导意见：
食物可以适当多吃一点蔬菜水果，如菠菜，银耳，芹菜，柚子等
以上是对“肝火旺盛吃什么可以降火啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，桑椹猪肉汤：桑椹50克，大枣10枚，猪瘦肉适量。桑椹加大枣，猪肉和盐适量一起熬汤至熟。经常服食，具有补中益气，下腹坠胀者可用此方。荷蒂汤：鲜荷蒂5个，如无鲜荷蒂可用干者替代，冰糖少许。先将荷蒂洗净，剪碎、加适量水，煎者1小时后取汤，加冰糖后即成。每日3次，具有清热，凉血，止血，大便出血不止者可用此膳。

您好，该病是一种慢性容易复发的皮肤病，但正规治疗可以控制病情使你能正常生活及工作。银屑病的病因复杂，有遗传、免疫、环境等多方面综合作用。该病分轻、中、重，又分寻常型、红皮病型、脓疱型、关节病型，因此治疗也有不同。治疗的目的是控制病情使其不复发并对机体副作用最小，即治疗产生的不良反应不能超过本病对机体的损害。目前中医治疗能够达到这个标准。

病情分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等．
指导意见：
多运动,让体力有适度的宣泄　不说绮语，建议每月不要超过2-3次为好。

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，温煦失司，就会有畏寒肢冷的表现。
指导意见：
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
以上是对“每到天冷我的手脚冰凉而且手还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！