什么样的减肥方法最好啊？

指导意见：激光注射溶脂是一种无痛的非手术瘦身方式，它不但可应用于腿部、腹部、腰部、臀部等脂肪肥厚部位，还可应用于手臂、脸部、颈部等脂肪层较薄又极其需要减脂的部位。激光溶脂是将低涨性药物注射到腿部的皮下脂肪层，再通过低能量激光照射，使脂肪细胞中的油脂快速从细胞膜中游离出来，通过淋巴循环和血液循环运送至全身参与供能而迅速消耗掉;部分脂肪细胞萎缩、失去功能，随血液循环排出体外。经过一个疗程的治疗后，腿部围度会明显减小。另外在激光溶脂瘦腿的过程中，脂肪细胞体积有所缩小，因此治疗后合理饮食，配合适当运动，便不会反弹。与节食等方式相比，激光注射溶脂副作用小，更加安全。因为它不会导致厌食症、消化器官功能障碍、人体代谢功能降低，可以说是健康有效的减肥方法之一。