问题分析:肝火大主要原因是生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、压力大、熬夜等。肝火大的人常表现为口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂,舌苔增厚等。
意见建议:本病主要是保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度的劳累。绝对的禁酒,也不要吸烟;适当的去户外进行运动;还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪。
中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错,成药中龙胆泻肝丸可以用。