你的情况属于张力性尿失禁。建议你平时多注意锻炼。可以在排尿时中间可以憋尿一会。平时没事的时候也可以多做提肛锻炼。
可以练瑜伽效果挺好的。建议多做些提肛运动来恢复括约肌的弹性。以上是对“咳嗽用力会出现尿液是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!