血压高需要配合降压药物的治疗。平时要低盐低脂饮食,适当的体育锻炼,改善气血循环,补充足量蛋白质和维生素等。明确诊断的高血压,要尽量的避免吸烟和饮酒。
吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。
长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化增加心、脑血管发生的危险,高血压要耐心治疗,平稳降压,定期的复测血压等。