答
医生回答
-
骨质增生只是其中的一种，这是机体对退化的适应性机制。人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部位，以骨质增生的形式增加韧带强度（有可能是韧带近骨端骨化形成骨刺），加强关节之稳定，维持关节的正常机能。这个过程较长，进展缓慢。速度因身体状况和体力劳动强度而异。身体素质低下，劳损重者出现早，进程快。多数骨质增生出现在关节周边或韧带部位，并不引起人体疼痛、麻木等症状，只有在一些重要部位，如椎体后缘及椎体小关节等处过度增生，并确实引起症状时，方要予以治疗。中医中药外敷从病根入手[骨质骨方世医贴]可以达到标本兼治的效果骨质增生的注意事项：
1、注意在急性发作期是要注意多休息；
2、注意日常生活中养成良好的生活习惯；
3、注意防寒保暖，夏天时不要出汗后洗热水澡；
4、注意在恢复期开始适当的运动，运动要循序渐进；
5、多吃含钙、维生素多的食物，比如牛奶、蔬菜水果等。
