我脚后跟筋断了三分之二

你的情况是跟腱断裂术后3周，目前已经拆除石膏。指导意见因为跟腱长时间处于收缩状态，所以愈合后会比正常要短，而且抗拉扯的力度不够强，这时候你是无法正常行走的，需要不断的功能锻炼，不断的拉长跟腱，最后脚后跟才能放平，你可以试着在他人的搀扶下行走，或者自己拄拐，以减少患侧的负重，患侧逐渐加大活动度及力量，一般23个月，会恢复正常的。

如果你不放心跟腱的愈合情况，可以到医院拍个片子或者做个彩超检查一下。至于站起来头晕，和跟腱没有任何关系，应该是你长时间卧床的结果，站立时，血压一过性下降所致，这个无需担心，只要你不断的加强锻炼，避免猛然站立，头晕很快就会消失的。