健康指导:运动性免疫抑制建议从饮食,调节饮食结构,必须适当运动促进机体修复,才能尽快回复。建议饮食主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。
避免食用动物性脂肪;减少单糖分摄入;少食煎炸食品;禁吃辛辣刺激食物;少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。