女人怀孕之后营养是非常重要的,特别是刚怀孕初期,一般来说,人体所有的营养都来自饮食,你孕妇的饮食也是相当重要的,孕妇要尽量多吃一些含的营养物质丰富的食物,那些辛辣刺激性的食品是千万不能吃的,还有生冷的东西也不能吃。