问题分析:像现在的空腹血糖还是正常的,空腹血糖正常值是3.9-6.1的,餐后血糖属于偏高的,这种情况可以继续通过改善饮食和生活习惯来调节的意见建议:平时饮食要清淡,低盐低脂,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,不要吃高脂肪、高糖的食物,适当运动,定期复查血糖