如何更好的治疗抑郁症呢？

你好。通常忧郁，多半是由于，孤僻，建议你不合群经常独处造成。建议你多参加集体活动。加强体育锻炼。结交开朗大方的好朋友，谈天说地。关爱家人。相信你很快就会从忧郁的情绪中走出来。
以上是对“我有点忧郁，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，
失眠严重，主要是很不容易入睡，睡着了稍微有点响动就会惊醒，这种情况维持了大概三个多月了，医院去了，药也吃了，但就是没有太大的效果。考虑是不是去看一下心理医生，但自我感觉心里好像挺正常的，也没有什么太多的烦心事，人嘛，哪能没有任何压力？但是这样的失眠实在受不了，主要是严重影响工作，

病情分析：
您好，抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。
指导意见：
建议你还是心里辅导为主，因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本，但你也可以先吃药物控制一下，吃些盐酸帕罗西汀，但是尽量还是找到抑郁的根源，心里治疗。

你好，抑郁症治疗还要靠家人和自身的努力，家人要懂得关心理解，正确对待抑郁症，可以报一些感兴趣的学习班帮助分散注意力，也有利于抑郁症的恢复，另外如果严重的话，一定要看心理医生进行辅导也可以采用药物治疗。

焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，保持顺其自然的态度，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可申请家庭心理医生的帮助。
以上是对“焦虑症应该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

猝睡症患者在白天发生猝睡的状况时，常会立即进入梦乡，无论当时正在开车、看电影、还是跟别人讲话，都无法阻挡睡意来袭。入睡之后大约5分钟之内就会开始作梦（一般人若从入睡到作梦所需的时间约为90～120分钟），持续时间为几分钟到几十分钟不等，然后患者便会醒来，这时精神会感觉好一些。以上是对“得了嗜睡症应该怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种疾病一定要有好的睡眠，睡眠好疾病就不容易复发，疾病的治疗建议最好采用中药配合现在服用的西药一起治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
以上是对“我偶尔睡眠时在6小时算正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，1；花生叶（干品）50克
用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液200毫升，睡前温服。
疗效：服药3～5天，有效率89％
2：处方：桑白皮、陈皮、赤芍、桃仁搁12克，柴胡、通木、半夏、苏子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1剂服2次。
疗效：用药6剂，

病情分析：
这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况有可能是肠炎引起的上述症状，可以口服吡哌酸或者左氧氟沙星进行治疗，必要时去医院做下大便常规检查，明确诊断后去肛肠科进行治疗。
指导意见：
朋友您好，这种情况建议治疗期间注意腹部保暖，饮食要注意清淡，多吃易消化的食品，忌食生冷油腻和辛辣刺激的食品，祝早日康复。
以上是对“左边肚子一闪一闪的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您的情况是油性发质的，平时要注意勤洗就可以了，每天清洗。
指导意见：
同时用点酮康泰克控油的洗发水，油腻的食物也要少吃点的，适当补充钙就可，不要有心理压力了。