手上满手是裂纹

你好，造成腿脚抽筋的主要原因有(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张(2)环境温度突然改变(3)情绪过度紧张(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。指导意见如何减少腿脚抽筋的机会(1)注意钙质的补充青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。

你好，骨折后睡床要软硬适中，避免过硬或过软，使腰肌得到充分休息，避免腰部受到风寒袭击，避免腰部长时间保持一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。指导意见忌少喝水，卧床骨折病人，尤其是脊柱、及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数。

你好，对于蚕豆病方面的咨询,能吃醒脾养儿颗粒和维生素AD滴剂,从医学角度上看是可以的。虽然都说维C要慎用,不过量不接触蚕豆相关、樟脑、珍珠以及不要随便吃退烧药就好。

你好，贫血一般是血液中缺少铁元素引起的指导意见多吃大枣、桂圆。不过中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对贫血的人也是不错的选择。

如果鹅口疮治疗不彻底的话，是容易反复出现的，平时要保持宝宝的口腔卫生，鹅口疮又名雪口病、为白色念珠菌感染所致的口炎、多见于新生儿、营养不良、腹泻、长期使用广谱抗生素或激素的患儿由于弱碱环境不利于霉菌生长、故可用2%-5%的苏打水清洗口腔、其他方法如1%甘油或中药冰硼散涂口腔均有疗效、最有效的方法是、用每毫升含制霉菌素5～10万单位的液体涂局部、每天3次即可、涂药时不要吃奶或喝水、最好在吃奶以后涂药、以免冲掉口腔中的药物、在使用任何药物前都要到医生处咨询、跟长期腹泻或者是长期应用抗生素有一定的关系，可以继续给宝宝外用制霉菌素片涂患处，因为是霉菌感染，所以治疗不彻底是容易再出现，可以好了以后巩固几天。以上是对“鹅口疮能涂红霉素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥.不应该以口服药物为主,建议开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

你好，你的情况考虑是饮食不当引起的症状，是可以服用西米替丁的。建议注意清淡饮食避免生冷和辛辣食物，要多吃新鲜蔬菜，多参加体育锻炼。一定要请记住良好的生活习惯以及养胃是根治胃肠病的最好药方。

你好，根据你的描述足后跟疼痛好几年了，而且一走路就痛，感觉是外面的皮肤疼痛而不是骨头和内部的肌肉疼痛，仅仅是皮肤的疼痛的话考虑是皮神经炎，确诊的话建议你先去医院拍个脚部X光片排除下骨头原因指导意见治疗的话1、建议你最近多休息，少走路这样能缓解局部的炎症和疼痛；2、服用抗炎镇痛药物缓解下局部的疼痛，如西乐葆胶囊或者扶他林；3、平时多用温水泡泡脚，促进血液循环，加速神经恢复；4、如果脚后跟死皮比较重建议去皮肤科看下，开点水杨酸类药物治疗下。愿你早日康复

如果是运动导致的，考虑为关节周围韧带的撕裂伤导致，可有不同程度的疼痛、肿胀、活动受限等。建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，如果症状持续不改善，最好是及时就医

你好，根据你提供的信息，你的情况考虑是颈椎病引起的左上肢酸痛。指导意见对于这种情况建议你去高等级正规医院就诊，完善相关检查，比如颈椎CT等。查明病因，以便对症对因治疗。