对于腰椎间盘突出非手术疗法有牵引,按摩,推拿等。手术疗法有显微内镜下椎间盘摘除等。平时注意多卧床休息,少弯腰,减少腰椎间盘的压力。
也可以适当的吃一些中药,在疗效最好的时候让要与身体的热量发生反应进入身体组织,对关节的血液循环也是不错的,要是不还不放心可以去当地的三甲医院治疗。