您好:可以吃苦瓜的,建议少吃猪羊牛肉(多吃海里含脂肪多的鱼类:金枪雨,鲭鱼等)。多吃冷榨植物种子油:如芝麻油,葵花子油(要冷榨的,不要用高温注意:维生素C和E,鱼油注意:维生素C和E,鱼油和降压药一起服用会产生危险9因为效果过猛,应咨询医生或药师或营养师