速看 哪些茶养胃?
1.大麦茶2.茉莉花茶:能帮助消化,消除胃疼,是适合长期饮用的养胃茶哟!3.不少人喜欢喝清淡的绿茶,可冬季宜暖胃,还是喝红茶好.红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少了,对胃部的刺激性就随之减小了.红茶中的茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,能够养胃.经常饮用加糖的红茶,加牛奶的红茶,还能消炎,保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果.但红茶不适于放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量.若对红茶味苦,色重的口感不习惯,可靠茶叶用量和放水量来调节:一般人放3~5克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为50比1,每杯茶冲泡3~5分钟。