一直便秘的话,需要调整下生活习惯,也可以吃些润肠通便的药。如果是近来一段时间便秘,需引起重视,去正规医院诊治。
1.多饮水,睡前饮一点,晨起喝一杯。
2.可以饮酸奶调节胃肠益生菌。
3.可以多吃新鲜的蔬菜水果。
4.服用润肠通便的药,乳果糖、福松粉等。
5.必要时开塞露塞肛对症处理。
6.如果近一段时间便秘,建议去医院完善检查,除外器质性病变。