早上用大米，红薯，胡萝卜，红枣一起在豆浆机里打的米

建议不用激素治疗，可考虑用中药辨证治疗。中医认为肋软骨炎以气滞血瘀、瘀血化热为主，治疗则以行气活血止痛、清热凉血和营为主。方1 青果酒组成：青果50克，白酒500克。用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。功效：行气活血止痛。主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。附注：青果有行气散寒止痛之效。来源：民间验方。方2 茯苓红枣粥组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。用法：红枣洗净，加水煮至烂；粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。功效：活血消肿。主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，736 方3 鲜香椿拌豆腐组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。功效：缓急止痛。主治；肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳，辽宁科学技术出版社，2001，736 方4 海带茴香汤组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。功效：清热止痛，软坚。主治：肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。附注：海带软坚化痰，利水泄热；海藻清热解毒，软坚散结。来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，159 方5 金橘米酒组成：金橘1 000克，米酒500毫升。用法；金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。功效：健脾理气止痛。主治：肋软骨炎伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，97 方6 佛手香薷饮组成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。用法：将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。功效：行气止痛。主治：肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。附注：佛手行气止痛，香薷化湿利水。来源：民间验方。方7 茄子根酒组成：茄子根100克，白酒500毫升。用法：茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。功效：清热消肿止痛。主治：肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。附注：茄子根有清热消肿止痛作用。来源：民间验方。方8 橘皮米粥组成：橘皮30克，粳米50克。用法：将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。功效：行气止痛，健脾开胃。主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。如果您对大医“药虫”的回答感到满意的话，请点击“采纳为答案”谢谢！

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