你好,根据您所描述的情况,考虑,可能是最近精神紧张,熬夜等造成的精神幻觉,建议您适当的休息和调整,如果调整后还有类似的情况,可以去专科的医院进行检查。
以上是对“怎么测自己有没有精神病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!