糖尿病控制血糖可以通过生活方式调适,平时控制吃含糖分以及淀粉,或者碳水化合物丰富的食物,每天碳水化合物的入量标准体重乘以4.8.要注意饮食控制,一日三餐里米面量要控制,适当增加豆面作为主食,多吃新鲜蔬菜。
平时要加强有氧运动,可以慢跑或者散步,有利于血糖的转化和利用,也可以应用减少血糖吸收的药物。