生产后身体比较虚弱,有浑身没劲的情况也是正常的,但是浑身疼痛的现象是不正常的,可以服用一些中药来进行调理,坐月子期间也需要注意避免着凉,避免受风的情况至少需要休养一个月左右,期间都是需要特别注意的,饮食也需要注意。