我怀孕3个月了，从早上起来肚子就一阵一阵的疼，还拉

健康指导：您好：酵母是天然浓缩营养库，富含多种营养成分：蛋白质40%～50%、多种B族维生素、膳食纤维30%～35%、以及多种矿物质元素。营养酵母粉是以面包酵母为主要原料，通过添加适当的辅料，通过特殊工艺制作而成，富含多种营养素，不仅可以直接食用，而且还可以添加到饼干、比萨、甜点等主食中，补充各种人体必需营养素。所谓的肥胖，就是多余的能量转变成脂肪积累在皮下组织。也就是说，每天摄取的能量大于每天消耗的能量，减肥就是，酵母粉能量并不高，建议您可以适当食用。