要注意避免接触过敏性物质,可以去化验一下过敏源,不要搔抓,不要吃辛辣刺激性食物,坚持使用抗过敏药物进行治疗。平时注意休息,预防感冒,稳定情绪,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养,不要吃过与油腻的食物,凉东西。
可以吃一些水果蔬菜,平时多喝水,不要喝浓茶咖啡。平时注意保暖。可以适当的进行运动,增强体质。