老人骨折后最好吃什么

崴脚以后怎样处置才正确呢？1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。

您好，髌骨骨折影响到关节面的话需要行手术治疗指导意见如果骨折导致关节面不平整的话最好行手术治疗，至于费用的话一般在一万左右

建议：您好、大多是使用化瘀活血、扩张血管的药物、但是单纯的药物并不能起到关键性的疗效、而且也没有治疗股骨头坏死的特效药。建议采龋守治疗、从股骨头坏死的病理血堵出发、副作用小、康复快、费用低。

你好，你目前情况到医院做磁事看一下看，具体是病例的问题，还是一个神经放射疼痛的问题。指导建议：你好，目前到医院看一下，根据结果确定具体的治疗方案。

臂直骨骨折两个月外固定没固定好，导致骨头萎缩疏松，关节处分裂，现在要怎么恢复建议你平时的时候注意做好防护的，积极的治疗，知道的补钙的为好的，做好个人的防护的

这个一般就是有淋巴肿大的现像，吃一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

左手五指发胀僵硬，握拳无力，中指较重，握拳后中指不能立即伸直，颈椎病变会出现头晕、颈部僵硬、手指麻木、手臂麻木酸胀等症状，建议到医院检查下脊椎，通过美式脊椎矫正的方法可以彻底去除这种症状。

您好，这样的骨折就是需要静养和恢复性运动来康复的，不需要过于的担心的。您的情况应该是恢复性运动晚了，就会出现这样的疼痛的情况，现在要加快康复性活动。

外伤导致左肩疼痛，手不能动。考虑你左肩或者左肱骨有骨折。自己现在不要硬动，怕动的错位。最好先去医院拍个X光，看看情况，再按检查结果治疗。以上是对“摔了一跤，磕到了左肩膀,左手不能动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好、根据您所描述的情况来看、建议您可以先拍个胸片看看。另外可以先做个血液方面的检查。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。