病情分析: 你不饿,很可能是运动少,所以不怎么饿。不管饿不饿,最主要的是你没病,不饿,说明你的身体现在不需要太多的能量。
你最好多吃点清淡的,不要狠吃油腻的,那样对身体不好。再则,饭要适可而止,吃的少点,七成饱是有道理的,能延缓免疫系统的发育,不至于过早老化,衰退。
意见建议:这样可以起到抵御疾病的作用。有利于身体健康。总之,要善于聆听和觉察自己的身体给你的信息,这样才能有个好身体,快快乐乐得生活。