病情分析:根据你的描述此类情况怀疑是颞下颌关节紊乱症,可出现张口受限,疼痛,耳鸣等不适,你的情况可能是比较轻微。
意见建议:建议消除紧张,此类情况建议去口腔外科检查,先做个颞下颌关节的片子,找出病因在针对治疗。