糖尿病是可以吃坚果类的食物的。坚果是一类营养丰富的食品,除含有蛋白质和脂肪外,还有大量的维生素E、叶酸、镁、钾。
但是由于坚果所含的能量较高,瓜子,花生,核桃等坚果类零食均含有较多的脂肪,产热量也高,所以少吃些为好。