病情分析: 你好,经常熬夜或者睡眠不足等会导致内分泌失调导致抵抗力低下,皮肤脱水干燥或者油脂分泌多,皮肤暗黄,还会引发疾病的发生如消化不良,营养不良,慢性炎症等意见建议:建议饮食营养合理搭配,必要的运动增强体质。
可以服用些微量元素咀嚼片等,做些简单面部按摩或者头部按摩,注意休息,劳逸结合