问题分析:您好!从您描述的症状看考虑可能是乳腺生理性增生,是与雌激素分泌刺激所致,是一种周期性生理变化,一般不需要治疗,在月经干净后症状会逐渐缓解。
意见建议:注意休息,保持心情愉快,不穿过紧文胸,定期做乳房检查和自我检查,不用含雌激素的药物和化妆品,多喝水,不喝饮品,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣、油炸食物,忌烟酒。