恶心，无食欲

肝炎患者应多吃五种食物疼痛,肤色,性功能发生变化都有可能是肝病早期症状,大家在生活中须特别注意.特别提醒,人体皮肤颜色的一些微妙变化也是肝病的早期信号,尤其需要注意.皮肤和眼睛泛黄,是病毒性肝炎的急性期表现;面色晦暗是肝炎信号之一,与太阳晒黑的皮肤不同,肝病病人会面部暗淡而无光泽度;严重的黑眼圈也是慢性肝脏疾病的早期症状,其中大多数为慢性乙肝;肝病病人与常人的手掌颜色也大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色,大小鱼际却泛红;躯干皮肤上出现蜘蛛痣(中间有一红点,周围有血丝状)也是信号之一.肝炎是一种常见的传染病,一定要提高警惕,做到早发现,早治疗.如果不幸患上了肝炎,我们应该积极治疗,适当休息和补充营养,这样也有可能在较短时间内恢复健康.那么,肝炎患者应该吃什么食物,才能很好地补充身体所需的营养呢?以下是专家提倡患者应该多吃的五种食物,这些食物对他们的健康都十分有益：

1,牛奶：含优质蛋白质,人体易吸收的乳糖与乳脂,多种维生素,丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食.

2,鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似,易于消化和吸收.

3,蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人体吸收,还含有多种无机盐和微量元素,容易被人体吸收,利用率高.

4,鸡蛋：蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪,卵磷脂和胆固醇.肝炎患者可以合理地摄食蛋类,以每天不超过2个为宜.

5,蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素,还具有抗菌,抗癌的作用和健脾开胃的功能。