失眠的人要多吃什么

病情分析：
您好，每天吃至少一根胡萝卜，胡萝卜要切片，用油炒过。每天吃一个西红柿。这两样东西可以有效提升肾脏动力。记住，要每天坚持吃。另外可以用些排石冲剂，某些草药也有排石的作用。但最关键的是胡萝卜和西红柿，千万要记住了，这两样东西是肾脏的根本大计。肾脏动力充沛，功能完善了，就不会代谢形成结识了。
指导意见：
你要多喝水，每天2000毫升以上，增加尿量，把石头冲出来，你也要多做跳跃运动，如跳绳，也有助于石头的排出。
以上是对“经常头晕头疼脸色较差体重偏瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，患者治疗期间饮食建议：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物3.宜吃高热量易消化食物。可以选择食用苦菜，性苦寒，有清热解毒、破淤活血、排脓等功效，炒食火锅均可。

病情分析：
您好，您是胆囊增大吗？
指导意见：
三种酶增高，是那几种呢，转氨酶吗？如果是只有胆囊增大，而没有其他的问题，也没有症状，是可以不治疗的。
祝您身体健康。

病情分析：
白细胞 红细胞 血小板 数量很低,贫血,没听说过白色泡沫杯会引起贫血.
指导意见：
建议平常多吃些大枣,阿胶,桂圆等补血的,注意饮食营养,保证好睡眠.

病情分析：
你说的情况考虑是眼外伤手术后
指导意见：
这种情况，不拆线主要是会有刺激反应，多注意休息，会恢复的更快一些

早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。
★打开的鞋油放久了，会变得发硬而不好再用，如向里面加入几滴鲜牛奶，鞋油就会变软，用起来仍然同新鞋油一样。
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病情分析：
骨髓穿刺不损伤神经，不会导致感觉异常。
指导意见：
建议做腰椎核磁检查排除腰椎间盘突出导致的腰腿不适。

你好，银屑病在医学上又被称为“牛皮癣，银屑病的发病原因有很多种，比如遗传，感染，外伤，内分泌，代谢障碍等等，患者要知道自身的银屑病是什么原因引起的，查找致病因，从而针对治疗，达到临床治愈的效果，降低反复率。建议采用中药疗法治疗，内服调理气血，外用清除皮损，达到标本兼治。

治疗湿疹西药以止痒抗过敏为主，可选用抗组胺类药物，钙剂。中药以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主，可选择防风通圣丸。可外抹炉甘石洗剂、湿疹膏等。