注意饮食作息规律,清淡饮食和不要喝酒避免暴饮暴食减轻胃肠负担有利于恢复和预防反复。慢性结肠炎容易引起拉肚子和便秘交替出现,再就是与胃肠功能紊乱,菌群失调,饮食不当喝酒刺激等有关,还容易引起肚子疼,肚子胀等,可以服用消炎助消化和固肠止泻等药物调理。