不良的饮食习惯平时爱吃易上火的食物或者有气味的食物,也可以造成口臭。平时不注意口腔卫生,导致口臭。患有牙周炎、肝炎、胃病等,可引起口臭。
滥用抗生素,是胃肠道内菌群失调,正常细菌,如乳酸杆菌受到抑制,杂菌却大量生长繁殖,从而导致口臭。养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。平时注意保持口腔湿润、勤喝水,坚持每顿饭后刷牙。积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
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