病情分析: 鼻粘膜血管非常丰富,且血管壁非常薄,毛细血管易受如空气干燥、生活不规律等影响易脆裂导致出现鼻出血的表现意见建议:就你的症状建议可以使用药物如复方薄荷油滴鼻剂处理下,同时保持充足睡眠与休息,保持室内空气一定的湿度,增加饮水量,并注意多进食富含VC的水果如苹果的食用量。