就你说的情况看感染艾滋病的概率很低,应该说实际上难以发生这样的可能性,所以不必过度的担心,属于是小概率事件对于目前来说要确定是否感染,那只有在窗口期外检查一下来排除,所以如果你有心理负担,可以窗口期后检查一下抗体,以上是对“很怕自己得艾滋,后悔这么放纵,求医生详解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!