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患者提问
哪个时间跳舞减肥最有效?
全部症状:哪个时间跳舞减肥最有效?发病时间及原因:哪个时间跳舞减肥最有效?治疗情况:哪个时间跳舞减肥最有效?想要得到的帮助:我想减肥,请问一天中哪个时间跳舞对减肥最有效?
提问时间:2020-08-14 12:16
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,一般早上和下午跳好。,建议即使经过正确运动后,达到了理想体重,也并不意味着减肥已大功告成。运动一旦停止,就会再度发胖。
只有长期坚持运动,才能保持身材。祝你健康
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