问题分析:你好,肥胖是由于每日摄入能量大于每日消耗的能量,长期堆积而形成脂肪,因素与遗传因素及饮食和生活习惯等有关。
意见建议:建议,桑叶菊花茶属于凉性茶饮料,减肥功效有一定的效果,但效果不明显,应从饮食及运动入手,减少每日摄入的能量即提高身体的运动量建议应在傍晚适当运动,晚餐建议以低能量高纤维为主。