健康指导:建议食动结合来控制,如每天有氧运动三十分钟等,从而实现回复正常的目的。同时建议饮食饮食清淡易消化,营养要均衡,注意定时定量定质,多补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等。
如肥肉、蟹、田螺少食;忌生冷,油腻;尽量减少脂肪的食用量;少吃纯热量食物