胃热一般是胃火过旺的一种体现,这主要是饮食和作息方面不合理引起的。如果要进行调理,可以通过服用相关的药物,但最主要的就是日常生活的调节,患者就最好不要食用过多的辛辣刺激性大和过于肥腻的食物,平时多喝一点绿豆粥等粗粮食品,并且要随时为身体补充水分,注意加强对胃部功能的保护。
晚上尽量在十一点前就睡觉,这样能够有利于胃部的代谢和排毒。