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医生回答
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注意日常的科学饮食,注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,多食用新鲜的绿色蔬菜,水果,胡萝卜,黑木耳,燕麦片,燕麦粉,大枣,西红柿,红薯等,肉类食物最好一天不超过2两,多喝水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,要保持心情开朗和情绪稳定,多和大家聊天沟通,说说笑笑,情绪不要过于波动,不要经常生闷气,饭后多走走,适量活动身体,以身体微微出汗为最大活动量,记住一句话管住嘴,迈开腿,情绪稳定多喝水.指导意见减少因血液不流畅所带来的脑组织的变性坏死.同时,还要同步控制血压,保证心脏供血及大脑供血和供氧量.血压得到平稳控制后,饮食注意清淡,避免生冷硬食物,要戒烟酒,少食用脂肪类食物.每天清晨饮用白开水一杯,坚持下去,对预防和控制高血压带来心脏病有好处.对于脑出血的恢复期治疗,最好是采用中药治疗,不要过于求成,同时采用理疗配合恢复肢体的麻木和疼痛,必须慢慢恢复。
