是有的,青柠檬含有丰富的维生素C,维生素C是有美容的功效的,柠檬所含的物质还是很好的减肥物质。减肥最好的方法是进行有氧锻炼,在锻炼的过程中既可以减肥也可以养颜,建议每天跑步30分钟到一小时,30分钟脂肪才开始消耗。