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患者提问
晚上睡不着觉,脑子胡思乱想,神经紧张焦虑
提问时间:2020-04-29 16:38
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,根据你所述的情况分析,这是由于神经紧张性失眠,要改善关键要放松自己,适当进行活动。指导意见建议适当进行户外活动,放松自我,希望对你有帮助,祝你身体健康。
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