慢性咽炎在平时生活中注意的事项:1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
(6)保持室内空气流通。(7)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。武警专家建议您去正规耳鼻喉医院做详细的检查,并及时对症治疗。