有哪些方法可以改善失眠。

考虑为颈椎病、脑部疾病引直的，建议最好去医院检查一下，根据检查结果采取相应的治疗。目前可以采取按摩来改善的，要注意休息。
以上是对“左胳膊和手发麻需要做哪些检查?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，疝气手术后饮食要注意清淡，不要辛辣。要多吃水果，蔬菜。多吃粗纤维食物；少吃产气多的物品。要保持大便通畅，误引起便密，以免复发。另外要注意少哭闹，少做引起腹压过大的活动

病情分析：
支气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对支气管粘膜损害所造成的炎症，常发生于寒冷季节或气温突然变化时。
指导意见：
、雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖　

病情分析：
你好，如果孩子这段时间吃东西少，突然的晕厥，脸色苍白，考虑心脏、颅脑、低血糖等原因
指导意见：
腮腺炎后可能并发病毒性脑炎，但孩子事后精神很好，也不考虑，可能低血糖性昏迷或者肚子痛引起的迷走神经反射性晕厥，这个缓解比较快的，然后需要警惕心脏方面的问题，可以医院做下心电图，做脑电图排除有无癫痫病

病情分析：
遗精是指不因性交而精液自行泻出的病症，有生理性和病理性的两种情况。
指导意见：
对于遗精来说，宜多吃芹菜、韭菜、海带、紫菜、田螺等食物，注意精神调养，适当的参加体力劳动，生活要有规律，晚餐不宜过饱，少食辛辣刺激性食物，忌烟酒。希望以上的解答会对你有所帮助。
以上是对“遗精，一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸

病情分析：
根据你描述情况分析.一般还是及时的保养休息
指导意见：
.服用阿莫西林分散片试试.头孢胶囊.祝你健康

你好，体质弱防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是咽喉部炎症造成的刺激性咳嗽。
指导意见：
可以口服复方瓜子金颗粒、西替利嗪糖浆和阿莫西林克拉维酸钾分散片治疗。需要注意休息，清淡饮食，多喝水。
以上是对“喉咙痒，咳嗽是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
要考虑包皮龟头炎，口服罗红霉素，同时配合高锰酸钾溶液清洗.
指导意见：
建议经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。
以上是对“小便有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！