心理障碍患者需要注意些什么

现在的人之所以会出现焦虑症，有可能是工作压力大，也可能是神经内分泌系统出现了紊乱，神经官能症导致的异常反应。也可能曾经受过不良事件的刺激，或者因为自己的个性等引起，目前对引起焦虑症的病因还不是特别的明了。

妄想症的护理措施如下：妄想症病人因为妄想思维的影响，经常不愿意吃饭，害怕饭菜里有毒。但是长期营养不良，对于疾病治疗影响非常大，因此家里人一定要注重病人饮食的护理。可以与病人共同吃一碗饭菜，可以劝导病人吃饭，可以以奖励来激励病人吃饭等。另外，一些刺激性的食物就避免给病人食用，以免影响治疗效果。

天少食多餐，不暴饮暴食，晚餐后一杯牛奶，可以配合b族维生素帮助调节大脑神经，舒缓压力，适当提高睡眠质量，平时可以参与，集体活动，转移精神注意力，尽量使心情愉悦，每天适当运动半小时，促进新陈代谢，临睡前可以将引起抑郁等因素写在纸上清空大脑，缓解压力。

生活要规律，尽量安排轻松的事。不要想太多，要放松！可以去爬山、旅游、听轻松的歌、还可以做瑜珈，尽量放松身心！营养要跟上！吃东西要定量，不要暴饮暴食！不要吃太油腻、辛辣、刺激性的东西，要清淡一点。

社交恐慌治疗可以去正规的医院治疗，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，是对抗回避反应。

如果是确诊的癔症必失语症，一般比较敏感脆弱的个性，易受外界的不良暗示，对压力与刺激感受性，易形成不良情绪及压力，导致的身心功能障碍，是心因性问题，可通过定期的心理治疗进行改善。

如果怀疑自己精神方面不健康，可以去医院看看。神经紊乱病人常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。

人格分裂是多因素的疾病，尽管目前对其病因的认识尚不很明确，但是一般认为人格分裂的发生与遗传因素、性格特点、脑功能缺陷、家庭环境、社会因素和文化因素等都有一定的关系。

人格分裂其也就是精神分裂，它是大脑功能紊乱所致，突出表现为精神活动的异常，主要症状：有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，性欲异常，闭门不出，不修边幅，行为退缩，孤独不群，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗等。

人格分裂多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒。环境多种因素共同作用的结果，可以进行心理疗法和药物疗法相结合进行调理，可以遵医嘱使用药片进行治疗，平时需要调整好自己的状态，需要放松自己，建立积极乐观的心态。