问题分析:您好,根据您的描述就是穿鞋不合脚引起的表皮挫伤,如果表皮已经蹭掉,今天一晚上就可以结痂,但是最近几天尽量不要穿捂的特别严实的鞋,透气的或者晾着最好。
意见建议:建议您用碘伏擦拭或者冲洗伤口,并及时晾干,尽早就可以结痂,近期少走路,多晾脚即可。