。你的情况是肌肉的慢性劳损导致的。产后由于全身关节肌肉韧带的劳累,然后松弛,导致的慢性损伤,需要时间慢慢恢复的,所谓的月子病即是如此,适当活动,不要久卧久立,不要负重,一般修养一段时间即可恢复的。
尤其不要长时间抱孩子。